thee ceremony
Wij staan vaak ongeduldig te popelen in de keuken tot het lampje van de waterkoker uitschiet en we een kop thee kunnen zetten. Hop! Zakje erin en snel opdrinken, want straks wordt het koud. Zonde!
De wereld van thee, met al zijn eeuwenoude tradities, kan je namelijk zo veel leren – als je er de tijd voor neemt. In Japan is het zelfs een ware kunst die uren duurt en mensen met elkaar in harmonie verenigt en verbindt.
Het leuke van theeceremonies is dat je een hele voorbereiding van tevoren kunt doen. Wat ik meestal doe, is naar de kringloop gaan. Daar heb je de meeste kans op die hele leuke Chinese serviezen in allerlei mooie kleuren en aparte vormen. Je kunt helemaal uitkiezen wat jou aanspreekt. Het is een hele zoektocht en je zult niet altijd vangst hebben, maar het is zeker de moeite waard om met die intentie naar de winkel te gaan.
In de avond trek je een mooie kimono aan, je pakt je mooiste servies en je kiest met zorg de thee uit. Meestal heb ik allerlei soorten thee staan, van libidoverhogende thee tot heksenthee en rozengouden maneschijn. Je kunt het zo gek niet bedenken; er zijn theesoorten met diverse thema's en intenties.
Het leukste is natuurlijk om dit samen met de man of partner van wie je houdt te doen. Maak er echt een hele avond van! Kies fijne Oosterse klanken die je al helemaal in de sfeer brengen. Schenk de thee in, zet alles klaar en selecteer wierookjes met intenties zoals sereniteit of verbondenheid. Op wierook staat vaak een tekst die je verder kan helpen in wat jij fijn vindt.
Vervolgens ga je lekker zitten, de muziek speelt, de temperaturen zijn comfortabel, en je voelt je welvarend en helemaal op je plek. Meestal is het ook leuk om een set met kaarten erbij te pakken, zoals Kamasutra-kaarten, vooral als je met je romantische partner thee drinkt. Dit helpt om een speelse setting te creëren en kleine hintjes bij elkaar achter te laten.
Na de theeceremonie kun je heerlijk een bad laten vollopen met geurige oliën of badschuim. Ik heb bijvoorbeeld natuursponsjes aangeschaft zodat alles puur en natuurlijk aanvoelt. Hier kun je elkaar mee schrobben en insponzen met zorg en aandacht. Dit is niet alleen een fysieke reiniging, maar ook een spirituele zuivering.
Terwijl jullie in het warme bad liggen, kun je fijne muziek draaien of gewoon in meditatie gaan. De aanraking van je partner voelt als een helende energie. Daarna droog je elkaar zorgvuldig af met een luxueuze, hoogpolige handdoek. Trek je kimono weer aan en ga samen bij de open haard zitten. Wat er verder volgt, laat ik over aan jullie fantasie en eigen keuzes.
Een Japanse theeceremonie blinkt uit in eenvoud, puurheid en zuiverheid. Enkel de hoognodige materialen zijn aanwezig en de ruimte is sober ingericht. De focus ligt volledig op de ceremonie en staat in het teken van minimalisme en eenheid met de natuur. Niets mag de aanwezigen afleiden van het zetten van de thee. Hierdoor sta je stil bij de eenvoud van het leven.
De Samoerai (Japanse krijgers) kwamen naar de theeruimte voordat ze ten strijde trokken. Zo konden ze hun geest nog even tot rust laten komen. Door onze drukke planning vergeten we vaak pauzes in te lassen en ons even terug te trekken uit de buitenwereld. Hierin kunnen wij, drukke Westerlingen, nog veel leren van de Japanse levenscultuur!
Een theeceremonie is een spirituele reis naar zelfontdekking en rust. De essentie is het zetten van een kop thee verheven naar een mindful ritueel, waarin je heel bewust bent van het moment. Het drinken van de thee gebeurt in complete stilte, zittend in een meditatieve houding.
Natuurlijk kun je van jouw kopje thee ook zelf een rustgevend moment maken. Trek er eens wat langer de tijd voor uit, kies een fijne plek, focus op je ademhaling en laad op voor de rest van de dag
Door een intieme thee ceremonie met je partner voor de avond zorgvuldig te plannen en een serene sfeer te creëren. Hier zijn enkele ideeën om de ceremonie speciaal te maken:
1. Voorbereiding van de ruimte:
• Sfeerverlichting: Gebruik zachte kaarsen of dimbare lichten voor een warme, ontspannen ambiance.
• Muziek: Speel rustgevende engelachtige muziek of Sanskriet mantra's op de achtergrond.
• Decoratie: Plaats mooie mala's en natuurlijke elementen zoals bloemen of edelstenen op de tafel.
2. Intentie zetten:
• Begin de ceremonie door samen een intentie uit te spreken, bijvoorbeeld dankbaarheid, liefde of verbinding.
• Gebruik salie, wierook of palo santo om de ruimte energetisch te zuiveren.
3. Thee selectie en voorbereiding:
• Kies een thee met een spirituele of rustgevende betekenis, zoals jasmijnthee, matcha of kruidenthee met lavendel of kamille.
• Volg een ritueel zoals het langzaam inschenken van de thee met bewuste ademhaling.
4. Het delen van de thee:
• Serveer de thee zorgvuldig met de rode theeset, en neem de tijd om van elke slok bewust te genieten.
• Gebruik de gelegenheid om liefdevolle woorden of complimenten met elkaar te delen.
5. Integratie van klank:
• Gebruik klankschalen of zachte belletjes tussen de theerondes om een diepere ontspanning te bereiken.
• Probeer een ASMR-element toe te voegen, zoals het zachtjes tikken tegen de kopjes of het geluid van stromende thee.
6. Afsluiting met dankbaarheid:
• Sluit de ceremonie af door samen te mediteren of in stilte na te genieten.
• Uit dankbaarheid naar elkaar en het moment.
Deze ceremonie kan een diepe verbinding creëren en een gevoel van rust en harmonie brengen